在宅ワークの音対策・集中グッズ比較ガイド

在宅ワークで気になる音は、家族の声やテレビの音、外の工事、部屋の反響、自分の打鍵音など、いくつかの種類に分かれます。どの音が気になっているかによって、合う道具も変わります。

このページでは、当サイトの「静音・集中」カテゴリの記事を一覧にして、道具の種類と記事で紹介している製品の主な仕様を表にまとめています。耳をふさぐ道具、部屋の音を整える道具、手元の音を減らす道具を見比べるときの入口として使ってください。

静音・集中の記事一覧と比較表

表の「主な仕様」は、各記事で紹介している製品について、メーカー公式ページや販売ページに掲載されている内容をまとめたものです。特定の製品を扱っていない記事は、記事で整理している見るポイントを載せています。仕様は変わることがあるため、購入前に販売ページで最新の情報を確認してください。

種類(記事) 主な仕様 向いている人 確認したい点
在宅の静音キーボード・マウス、失敗しない選び方
静音キーボード・マウスのセット(例:Logicool MK295)
2.4GHzレシーバー接続(Unifying非対応)。キーボード幅441mm・奥行149mm。メーカー公表の電池寿命はキーボード最大36か月、マウス最大18か月 夜や静かな部屋で、打鍵音やクリック音が気になる人 静かになるのがクリックだけかキーも含むか、接続方式と空きポート、対応OS
ノイズキャンセリングイヤホンで在宅ワークの生活音を減らす選び方
ノイズキャンセリング完全ワイヤレスイヤホン(例:Anker Soundcore P40i)
マルチポイント接続対応、Bluetooth 5.3(SBC・AAC)。ノイズキャンセリング時は本体のみ最大10時間・ケース込み最大50時間。外音取り込みモード対応 エアコンや外の工事など、一定に続く生活音を下げたい人 カナル型が合うか、装着検出とハイレゾには非対応。人の話し声のような変化の大きい音は残りやすい
ホワイトノイズマシンは在宅ワークに使える?家族の声や物音が気になる人へ
ファン式のホワイトノイズマシン(例:マーパック YOGASLEEP スリープミー)
電源100V 50/60Hz・消費電力12W。底面直径14.6cm×高さ8.9cm、785g。音量は上面と側面の穴の開き具合で調整 家族の話し声やテレビの音など、小さいけれど気になる音を目立たなくしたい人 大きな音には向かない。会議中はマイクに拾われないよう止めるか離す。月に一度の内部のホコリ取り
吸音パネルの選び方|在宅ワークで自分の声が響く部屋の反響を減らす
壁に貼る吸音材(例:和気産業 QUTO WBK-06)
厚さ35mm×幅450mm×長さ910mm、ポリエステル不織布。付属の両面テープで貼り付け、カッターやハサミでカット可能 Web会議で自分の声が部屋に響くと言われる人 吸音と遮音は別で、音漏れ対策には足りない。表面を布などで覆わない。賃貸では両面テープの跡
在宅ワーク用耳栓の選び方|家族の声やテレビの音で集中できないときに
繰り返し使えるシリコン耳栓(例:オーディオテクニカ AT-ERP3)
SNR 26dB/NRR 19dB。イヤーピースはXS・S・M・Lの4サイズ付属、質量約1.2g(1個) 充電や接続なしで、集中したい時間だけ手軽に音を減らしたい人 耳に合うサイズを選ぶこと。着用中は宅配便のチャイムや着信に気づきにくい
ドアの隙間テープで防音|仕事部屋に漏れてくる生活音を減らす選び方
ドア・窓用の気密パッキン(例:ニトムズ D型 G0103)
EPDMが主成分。対応すきま3.5mm〜5.0mm、幅9mm×厚さ6mm×長さ6m ドアの隙間から生活音が入ってくる仕事部屋 貼る前に隙間の幅を確認する。ドアの下の隙間はふさがないほうがいい場合もある
静音サーキュレーターを在宅ワークのデスクで使うなら?音と置き場所で選ぶ
DCモーターのサーキュレーター(例:アイリスオーヤマ PCF-SDS15T-EC)
メーカー案内で35dB未満(連続モード風量1〜3の場合)。風量6段階、首振りは左右約80°・上下約65°。幅210×奥行210×高さ309mm デスクのあたりだけ空気がよどむ、温度にムラがある人 机の上に置くと場所を取る。マイクの近くで回さず、風がマイクに当たらない向きにする
在宅ワークの集中タイマーの選び方|音を消せて光で知らせるタイプ
机に置く集中タイマー(例:ドリテック T-587)
音とランプでお知らせ、アラームの鳴動時間は15秒・1秒・無音から選択。約W60×D80×H23mm、約61g(電池含む)、単4形乾電池1個 スマートフォンを手に取らずに作業時間を区切りたい人 音を鳴らさずに使えるか、ボタンの押しやすさ
防音イヤーマフの選び方|耳栓が苦手な人の在宅ワーク集中対策
防音イヤーマフ(例:3M PELTOR X4A)
遮音値NRR 27dB(ANSI S3.19-1974に基づく)。重量234g、ツインヘッドバンド 耳栓が苦手で、耳の外側から音を減らしたい人 メガネのつるがクッションの下に挟まるとすき間ができる
CO2センサーで仕事部屋の換気を見える化|午後に頭がぼんやりするときに
CO2センサー(例:SwitchBot CO2センサー)
NDIR方式。CO2測定範囲400〜9999ppm、電源は単3電池2本とType-C給電の2WAY。92×79×25mm、154g(電池含む) 換気のタイミングを数値で知りたい人 アプリ通知や天気予報の表示にはSwitchBotハブ製品が必要。置き場所で数値の見え方が変わる

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